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影响孩子长高的≤因素

1.遗◇传

遗传因素只是۩决定孩子身高的一个方面,大概占65%-7▪0%的比例。∕但一般观察父母的身高、〧体型,评估一下孩子的Ψ生长发育状况,大⊙概就能够∝知道他成年后︶︷︸的身高。

2.后天疾病

很多εїз后天的疾病,例如生长激素缺乏、宫й内发育迟缓,甚至检查不出❤任何异Ⅳ常〇,医学上称之为特发性矮小的疾病,都会影响孩子的身高。

3υ.睡⊕♂眠

孩子身材的拔高少不了生长激素的刺〓激,而这种生长激素在半夜分泌量最高,○而且还必℡须是处于睡眠的状态。所以如果щ孩子每天睡眠时间不足或者睡太晚,那么就会影响生长激素的分泌,孩子也会因此而长@不高。

4―.营™养

骨头的发育也需要各类营养素Π,其╠╡中最※重要的就是维生素Dж、钙和磷,生活Ⅷ中不少孩@子就会因为Г缺钙、缺维生素D而无法长高。另外要注意的是碘和锌不足,也|︴()〔〕会导致个子矮小╳。

5.运ё-动

运动可以加速╬血液循环,为骨骼提供更№多的养料。所以平常γ要多带孩子做些运动,比如跳绳、打篮球等等。如果孩子还小,那·么也可以让其多多爬行,一样有运动▧的效果。░

6.⿳环境

这里的环境包括生活环境、社会文♀化、气候地И区а等θ等。一般来说北方的孩子长得更→高一些,而南方则偏矮一些┘╤。

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